Mariusz

Wieloletnie starty przygody z siłownią kończyły się „jak zwykle” ?? W końcu decyzja, jedno kliknięcie i pierwsza strona czyja? – Bartka! Telefon. Konsultacja . Cel? - poprawa kondycji i wyrobienie umiejętności poprawnego wykonywania ćwiczeń. Czas - 20 spotkań. Od tamtej pory minął ponad rok, a treningów jest zdecydowanie więcej niż założona 20stka ??. Cele też uległy zmianie . Wiem, wiem, początki nie były łatwe i dla mnie i ze mną ??. Ale z treningu na trening wiedziałem i widziałem , że to bardzo dobra decyzja. Indywidualne podejście Bartka upewniło mnie w przekonaniu, że trafiłem na znakomitego trenera. Świetne przygotowanie teoretyczne, a przede wszystkim ogromne doświadczenie trenerskie Bartka sprawiło, że pokonywałem własne bariery i ograniczenia. Nie napisze, że wszystko szło pięknie, lekko i gładko, NIE!!! Obaj to wiemy ??. Ale pokazałeś mi Stary i nadal pokazujesz, że ograniczenia mam tylko w głowie i że konsekwencja, a nie szybki krótkotrwały efekt zbliża mnie do celu. A celem już dzisiaj nie jest tylko poprawa kondycji. Ale także dobrze wyglądająca sylwetka i zdrowy tryb życia. Porady w kwestii diety i suplementacji -nieocenione ?. Nie sądziłem, że mogę zmienić swój wygląd i uwierzyć w to, że w ogóle mogę. Tym bardziej, że nie nadwaga była moim problem, a zbyt mała masa. Dzięki Bartek, bo poza mega widoczną wizualną zmianą, której bez Twojego wsparcia i zaangażowania w prace ze mną by nie było, zmieniłeś także mój sposób myślenia."