Łukasz

Biography

Bartek – jesteś Magikiem!!! – tak powiedziałem Bartkowi po kilku tygodniach treningów z nim. Dlaczego? Bo zawsze, w szkole podstawowej, średniej i na studiach, moim największym marzeniem było zwolnienie z w-f:). Nikomu nigdy nie udało się zmotywować mnie do jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. Do czasu rozpoczęcia treningu u Bartka. Tak „podziałał” że regularnie ćwiczę z nim już od ponad 6 miesięcy. A nie jest to trening „byle jaki” – dwa razy w tygodniu po 1 godzinie ćwiczeń siłowych i 45 minut cardio… Oczywiście są tego piorunujące efekty – zresztą widać na zdjęciach:). Nie sposób nudzić się trenując z Bartkiem – pomimo tego że ciągle robimy raz w tygodniu „górę”, a potem „dół” to każde spotkanie jest inne – dzięki zmienianiu ćwiczeń Bartek nie pozwala się nudzić. A poza tym tak po cichu i powolutku zwiększa obciążenie. Nawet nie wiem kiedy hantle zmieniły się z 3 kg na 9 kg:)… Polecam Bartka również ze względu na jego ogromną wiedzę dietetyczną – dzięki regularnym pomiarom składu ciała „wychwycił” moment kiedy niezbędne było wprowadzenie odpowiednich suplementów. Podczas treningów spalana była nie tylko tkanka tłuszczowa, ale również mięśniowa. Suplementy pozwoliły na jej ochronę, a następnie przyrost mięśni (przy dalszym pozbywaniu się tłuszczu):).
Wiem że wiele osób może przerażać cena. Ale bez odpowiedniej motywacji Bartka, na większości treningów już po 5 minutach bym pier…. tymi ciężarkami i poszedł do domu. Nie ma szans, abym efekty takie osiągnął ćwicząc samemu nawet na najlepiej wyposażonej siłowni.

Łukasz

  • Specializedin:
  • Experience:
  • Email:
  • Phone:

Qualification